"ทุกคน…ต่างก็มีวันที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต บางคนจมอยู่กับความเศร้าเสียใจ และทรมานเป็นเวลานาน หรือบางคนก็คิดที่จะฆ่าตัวตาย แต่เราอยากให้ทุกคนรู้ ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องที่เลวร้ายมาขนาดไหน สิ่งนั้นก็ยังไม่ใช่จุดจบ…มันมีทางออกเสมอ ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้องออกมาให้เต็มที่ เศร้าให้มันสุด แล้วเมื่อถึงจุดหนึ่งเราจะคำถามตัวเองว่า "เราอยากมีชีวิตแบบนี้ไปตลอดจริงๆหรอ? อยากจะให้มันจบแบบนี้จริงๆเหรอ?" ถึงแม้การที่จะพาตัวเองออกมาจากความรู้สึกนั้นจะเป็นเรื่องที่ยากมาก แต่ถ้าวันไหนที่เราผ่านมาได้ แล้วเรามองย้อนกลับไปดูมัน เราจะรู้สึกขอบคุณตัวเอง และรู้ว่าตัวเองมีค่ามากแค่ไหน"